高中生如何做到有效的学习

('高中生有效学习方法1、先计划后学习学习是一个系统工程，是由浅入深、由少到多、逐步深入的过程。只有订好计划再学习，学习才是有计划、有目的、有针对性的，才能克服学习中的盲目性、忙乱性。2、先预习后听讲预习是课前侦察，可打有准备之仗;其次，预习可使新旧知识联系，有利于掌握新知识;再次，预习可以克服听课的盲目性，提高学习效率;最后，预习可以使听课更专心，与老师配合更默契，从而提高自学能力。3、先复习后做作业复习是巩固、消化和深化学习内容的重要环节，回家后应把当天学的知识认真复习一遍，该记的记下来，该理解的理解透了，然后再做作业。做作业时，第一不要看书，第二不要问别人，第三要有时间限制，只有这样，作业才有实际价值。4、先调整心态后参加考试考试的心态非常重要，同样水平的孩子，以不同的心态走入考场就会有不同的结果。心态良好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好;心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考前一定要调整好心态。5、先独立思考后请教别人所谓学问，就是要又学又问。问是读书的钥匙，是思考的中介，是深钻的体现。当遇到学习上的困难时，应在自己思考的基础上求得别人帮助，但最好不要只问答案，而要共同探讨，以求开拓思路。6、先打好基础后灵活思维学习必须先打好基础，就是把书本上最基本的概念、定理、公式牢牢掌握，尤其是基本概念。如果概念不清楚，即使死记硬背了一些知识，那怕是很用功也是不中用的。当然，光打好基础还不行，还要灵活思维。要把书本上的知识经过自己的理解变成有血有肉的知识，能发挥，能运用，能创造。高中生最佳的学习方法一、自觉积极性原则自觉积极性原则是指学生利用良好的外部学习条件，充分发挥主体作用，自觉积极地进行学习。学习自觉性是学生在认识学习客观必要性的基础上产生的一种自主学习行为;学习积极性是学生在明确学习目的性的基础上，对学习持有的认真顽强的精神。在教与学的过程中，教师的“教”决定着学生“学”的方向、内容、方法等，而学得好不好，又取决于学生的学习态度、习惯和方法。因此，要搞好学习，学生必须充分发挥主体作用，当好学习的主人。贯彻这一原则的要求是：(1)要明确学习目的，认识学习的重要意义和作用，提高学习的责任感和义务感。(2)要培养兴趣，激发强烈的求知欲，具有探求知识的进取精神。(3)要培养学习能力，特别是自学能力和创造性的学习能力，具有会学知识的本领。二、循序渐进原则循序渐进原则是指学生学习文化科学知识必须遵循由浅入深，由易到难，由简单到复杂，由己知到未知，从具体到抽象的认识过程的顺序，还要遵循学科知识的顺序。“序”包括学科知识系统的逻辑顺序和学生认识能力的发展顺序，它是客观规律，制约着学习的进行。“渐进”包括量的逐渐增加和质的逐渐提高。“循序”是“渐进”的前提和条件;“渐进”是“循序”的要求和结果，只有循序渐进地学习，才能学有所得，学有所进。贯彻这一原则的要求的：(1)按照各门学科知识体系的内在顺序有计划、有步骤地进行学习。(2)要按照自身认识能力发展的顺序进行学习，要正确处理近与远、浅与深、己知与未知、简单与复杂的关系，打好基础，逐渐积累。(3)要养成系统学习的习惯和踏踏实实的学习作风，不能好高骛远，不要贪多求快。三、学思结合原则学思结合原则是指学生发挥思维器官的作用，积极地进行思考，能动地进行学习。学中有思，思维能力才能得到锻炼和发展;思中有学，学习的知识才能融会贯通。学与思，两者不可分割，学思结合，才能深刻理解、牢固掌握知识，发展智力，培养能力。贯彻这一原则的要求是：(1)要有勤奋学习的态度，“学海无涯，唯勤是岸”，勤奋好学是获得知识的根本途径。(2)独立思考与求师问疑相结合。独立思考是获得知识的关键，学生要善于独立思考，才能增长知识，发展智能。学生还要主动求师问疑，学问学问，顾名思义，就是要有学有问，虚心好学，不耻下问。(3)要改变读死书，死读书的旧传统，培养读活书的新习惯。读书要靠勤学苦练又不能单靠死学硬练，对于书本知识，应从各个方面加以思考，提出问题，反复推敲，不生呑活剥，不囫囵呑枣，不人云亦云。四、手脑并用原则手脑并用原则是指学生学习既要动脑，又会动手，既善于开动脑筋，又具有较强的实际操作能力。学习包括两个方面：一是学习书本知识以增加理性知识;二是学习社会以增加感性知识，提高实践能力。要搞好学习，必须坚持理论联系实际的原则，手脑并用，既重视书本知识的学习，又积极参加社会实践活动。贯彻这一原则的要求是：(1)既要重视间接知识(书本知识)，又要重视直接知识(指学生亲身获得的感性知识)。(2)学习与练习相结合，学中有练，练中有学。(3)听、读、说、写、行相结合。(4)要重视培养动手实验的操作能力，科技活动的制作能力，应用知识于实际生活和生产的能力。五、课内课外学习相结合原则课内课外学习相结合原则是指学生集中精力学好课内的书本知识，积极参加课外学习活动，并把课内学习与课外学习有机结合起来，发展兴趣爱好，增长聪明才智。课内学习和课外学习都是学生获得知识、发展智能的途径。但课内学习是主要的，它是课外学习的基础;课外学习也是必要的，它是课内学习的延续和发展，两者相互促进，相辅相成。课外学习范围很广，包括课程以外的一切学习活动，如参观访问、社会调查、学科活动、知识竞赛、课外阅读、学工学农、军事训练……贯彻这一原则的要求：(1)要学习好规定的各门功课，牢固掌握各门学科的基础知识和基本技能。(2)积极参加课外学习活动，充分发挥自己的爱好、兴趣，以形成特长。(3)合理安排学习时间，保证课内学习与课外学习的和谐发展。(4)要创造性地进行学习，培养探索精神，为使自己成才，博学卓识打下基础。六、温故知新原则温故知新原则是指学生学习知识要注意消化和巩固，要经常复习，把新知识与已有知识联系起来，使知识系统化。这个原则反映了学生记忆与遗忘的规律。学生在较短的时间内学习较多的书本知识，特别需要及时的复习巩固。巩固知识，有利于知识的积累与深化。贯彻这一原则的要求是：(1)学习新知识要抓住重点和难点。(2)要重视练习和复习，养成多看、多读、多想、多写、多讲、多用的习惯。(3)读书要做到“三到”(心到、口到、眼到)，还要掌握良好的记忆方法，同遗忘现象作斗争。七、持之以恒原则持之以恒原则指学生明确学习目的，有坚定不移的志向，百折不挠的毅力和战胜困难的韧性，能坚持不懈地学习。知识的获得是个日积月累的过程，只有锲而不舍，持之以恒地学习，才能占领一个又一个学习堡垒。贯彻这一原则的要求是：(1)要明确学习目的，树立远大理想，这是持之以恒学习的根本动力。(2)要由浅入深，由少到多，由易到难，由低级到高级，循序渐进地学习，这是持之以恒学习的重要条件。(3)要发扬聚沙成塔、积水成河的精神，勤奋学习，刻苦钻研，不断丰富自己的知识，增长自己的才干。八、劳逸结合原则劳逸结合原则是指学生合理安排学习活动，科学地使用大脑，促进身心健康发展，提高学习效率。这里的“劳”是指紧张的脑力劳动，“逸”是指对脑力劳动的调节，即要适当的休息和参加文体活动等。一个人要获得坚持不懈的脑力劳动的好效果，还取决于健康的身体和充沛的精力。紧张的脑力劳动必须有积极的休息作调整，积极的休息是紧张的脑力劳动的保证。只有劳逸结合，才能使头脑清醒，精力充沛，取得“事半功倍”的学习效果。贯彻这一原则的要求是：(1)要懂得大脑的活动规律，讲究科学用脑，充分发挥大脑两半球和大脑各功能区的作用。(2)要使脑力劳动和体力活动合理调剂，学习器官的活动和其他器官的活动合理组织，专心致志地学习，轻松愉快地休息和活动。(3)要保证睡眠时间(初中生一般每天需8—9小时，高中生一般每天需7—8小时)，重视日常体育锻炼，探索用脑的最佳方案，培养良好的业余爱好。以上各个原则是密切联系、相互作用的。学生必须坚持辩证的系统观点，深入领会学习原则的完整体系，在学习过程中创造性地综合运用，全面贯彻，防止把个别原则绝对化。科学用脑参考：科学研究表明，大脑分为左右两半球，左半球功能是理性的、线性的，它负责语言的表达，并用语言译出记忆密码;大脑右半球是经验的机能整体和非语言的，它负责识别图象和借助图象来译出记忆密码。左半球分析时间，右半球综合空间;左半球负责逻辑思维，右半球主管形象思维。如果一个人长时间地使用大脑的某半球，就会造成疲劳，降低思维效率。因而我们要依据大脑的活动规律，及时改变活动方式，做到科学用脑。办法有：①调换不同的信息输入内容，交叉学习各种不同内容(学科)的知识;②调换不同类型的活动，如伏案学习一段时间后，起身干一下别的事情;③改换不同的处理信息的活动方式，交替安排阅读、运算、分析、实验、笔记、构思等学习项目。高中生学习的技巧1、提高学习心理的素质(1)学习的动机。学习需要动机。由于学生的个人需要而产生的学习内驱力很重要。有人有旺盛的求知欲，对学习有浓厚的兴趣，正是如此，如升学、就业、兴趣、爱好、荣誉、地位、求知欲、事业、前途等都是。我们要努力强化学习的动机，如树立远大理想;参加各种竞赛，挑战强者，激起学习欲望;看到自己学习成果而受鼓励，从而增强自信，经受挫折，要有不甘失败和屈辱的精神。(2)学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系，可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验，化学的变化等，容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后，才发现知识的奥秘和用途，才提高学习成绩，所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践，激发兴趣，用自己所学的知识分析解决出问题时，那种成功感易激发学习兴趣。(3)学习的情感、意志和态度。将积极的情感同学习联系起来，防止消极情绪的滋生，可以促进学习。善于控制自己，是学习意志力培养的关键。控制和约束自己的行动，控制不需要的想法和情绪，可以使思想集中到学习上来，这点是尤为重要的。2、掌握科学的学习方法。(1)预习在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我们的学习热情和高度集中的注意力。(2)听课听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过历史验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。因为提高课堂效率是尤为重要的，那么课堂效率如何提高呢?a、做好课前准备。精神上的准备十分重要。保持课内精力旺盛，头脑清醒，是学好知识的前提条件。b、集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。c、认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由学生自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。d、充分理解、掌握方法。e、抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。f、做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。g、注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。(3)作业的方法作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。当然在分析问题时，可有几条思路，如顺推法、逆推法、双向法、辅助法、排除法等，另外作业是千万不可copy的，那样毫无意义。不理解的也要及时弄明白。(4)复习的方法德国教育学家第斯多惠说：“必须时常回复到所学的东西上而加以复习……牢固地记住所学会的东西，这比贪学新东西而又很快忘掉好得多。”因此往往考前的“临时抱佛脚”是不起作用的。复习在于平时，如何复习?a、课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。b、精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理笔记。d、看参考书。这是补充课外知识的好方法。e、补缺补漏，系统掌握知识结构。f、循环复习。将甲复习完后复习乙，在复习完乙后对甲再进行一次复习，然后前进……这种循环复习利于记忆。总的来说，科学的学习方法可用如下此歌谣来概括：课前要预习，听课易人脑。温故才知新，歧义见分晓。自学新内容，要把重点找。问题列出来，听课有目标。听课要专心，努力排干扰。扼要做笔记，动脑多思考。课后须复习，回忆第一条。看书要深思，消化细咀嚼。重视做作业，切勿照搬抄。编织知识网，简洁又明了。3、发展智力，提高能力。(1)发展观察力。观察是掌握知识，搞好学习的重要环节，也是成才的必要条件。聪明，即耳聪目明，接听力强，视力强，实指观察力强，掌握科学的观察方法，要a、明确的目的和周密的计划山、灵活应用各种观察法，如重复观察、比较观察、定期观察、与思考相结合的观察等。(2)提高记忆能力。一切智慧的根源都在于记忆。记忆的原理是随时间变化的，在学习后的几天内遗忘的速度非常的快。但过了一星期后遗忘速度便趋缓了。因此记忆的关键便在最容易遗忘的那几天里巩固复习。选择最佳的时间段进行记忆，由于每个人的情况不同而无法作一个绝对的定论。但是掌握好时间安排是提高记忆能力永远不变的真理。为了同遗忘作斗争，正确安排复习时间便是选择最佳学习时间段了。a、及时复习。把识记过的材料再拿来识记，使之巩固。其生理基础是对暂时神经联系不断强化，使它的痕迹进一步巩固。由于遗忘是先快后慢的，因此复习必须及时，要在遗忘尚未大规模开始前进行。b、在时间和量上合理安排复习。实验证明：相对集中一段时间学习同一内容，记忆效果好。但也要适当分散，因为复习时间过于集中容易发生干扰;过于分散容易发生遗忘。c、交替地分配时间学习也可以提高记忆。科学实验证明：用相等频率的电脉冲刺激脑神经细胞，反应敏捷，可是一旦反复刺激时间过长，神经细胞的反应便消失了。休息一段时间后，反应得以恢复。人的记忆也是如此。法国科学家居里夫人就曾说过：“我同时读几种书，因为专研究一种东西会使我的宝贵的头脑疲倦。”因此我们必须“分配交替”地进行记忆。d、另外，采用各种记忆方式也有效果。如特征记忆;歌决记忆;形象记忆;比较记忆;联想记忆等。(3)发展思维能力。a、学好基础知识，练好基本功;b、提高语言表达能力;c、掌握思维的基本方法;d、提高自己的思维品质(不断学习);e、养成良好的思考习惯。(4)发展想象能力。a、学习丰富的知识和经验;b、学习诗文作画;c、开拓思路，研究假设;d、学好立几发挥空间想象力;e、参与创造活动。(5)培养自学能力，用自己的头脑亲自获得知识。同时在学习方法培养之时，要发挥创造才能。这是时代和未来的要求。发展创造性思维，鼓励多样性和个性，有利于学习的创新、科技与发展。总之，优化心理素质，就是在高中学习中攻克难点的信心与勇气;掌握科学的学习方法就是运筹正确的战略技术;提高智力能力，就是改良攻关武器，三者是不可或缺的。',)