总体幸福感量表与评分标准,总体幸福感量表计分方法

('总体幸福感量表以下各题,请按照你的第一感觉在相应的数字上画“○”;1．你的总体感觉怎样在过去的一个月里好极了精神很好精神不错精神时好时坏精神不好精神很不好1234562．你是否为自己的神经质或“神经病”感到烦恼在过去的一个月里极端烦恼相当烦恼有些烦恼很少烦恼一点也不烦恼123453．你是否一直牢牢地控制着自己的行为、思维、情感或感觉在过去的一个月里绝对的大部分是的一般来说是的控制得不太好有些混乱非常混乱1234564．你是否由于悲哀、失去信心、失望或有许多麻烦而怀疑还有任何事情值得去做在过去的一月里极端怀疑非常怀疑相当怀疑有些怀疑略微怀疑一点也不怀疑1234565．你是否正在受到或曾经受到任何约束、刺激或压力在过去的一个月里相当多不少有些不多没有123456．你的生活是否幸福、满足或愉快在过去的一个月里非常幸福相当幸福满足略有些不满足非常不满足123457．你是否有理由怀疑自己曾经失去理智、或对行为、谈话、思维或记忆失去控制在过去的一个月里一点也没有只有一点点有些,不严重有些．相当严重是的,非常严重l23458．你是否感到焦虑、担心或不安在过去的一个月里极端严重非常严重相当严重有些很少无1234569．你睡醒之后是否感到头脑清晰和精力充沛在过去的一个月里天天如此几乎天天相当频繁不多很少无12345610．你是否因为疾病、身体的不适、疼痛或对患病的恐惧而烦恼在过去的一个月里所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345611．你每天的生活中是否充满了让你感兴趣的事情在过去的一个月里所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345612．你是否感到沮丧和忧郁在过去的一个月里所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345613．你是否情绪稳定并能把握住自己在过去的一个月里所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345614．你是否感到疲劳、过累、无力或筋疲力竭在过去的一个月里所有的时间大部分时间很多时间有时偶尔无12345615．你对自己健康关心或担忧的程度如何在过去的一个月里不关心012345678910非常关心16．你感到放松或紧张的程度如何在过去的一个月里松弛012345678910紧张17．你感觉自己的精力、精神和活力如何在过去的一个月里无精打采012345678910精力充沛18．你忧郁或快乐的程度如何在过去的一个月里非常忧郁012345678910非常快乐19．你是否由于严重的性格、情感、行为或精神问题而感到需要帮助在过去的一年里是的,曾寻求帮助是的．但未寻找帮助有严重的问题几乎没有问题没有问题1234520．你是否曾感到将要精神崩溃或接近于精神崩溃是的,在过去的一年里是的,在一年以前无12321．你是否曾有过精神崩溃是的,在过去的一年里是的,在一年以前无12322．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题在精神病院、综合医院精神病科病房或精神卫生诊所治疗是的,在过去的一年里是的,在一年以前无12323．你是否曾因为性格、情感、行为或精神问题求助于精神科医生、心理学家是的,在过去的一年里是的,在一年以前无12324．你是否因为性格、情感、行为或精神问题求助于以下人员是否A．普通医生真正的躯体疾病或常规检查除外12B．脑科或神经外专家12C．护士一般内科疾病除外12D．律师常规的法律问题除外12E．警察单纯的交通违章除外12F．牧师、神父等各种神职人员12G．婚姻咨询专家12H．社会工作者12I．其它正式的帮助是种类否25．你是否曾与家庭成员或朋友谈论自己的问题是的,很有帮助是的,有些帮助是的,但没有帮助否,没有人可与之谈论1234否,没有人愿意与我谈论否,不愿与人谈论没有问题567总体幸福感量表评分标准反向计分：1、3、6、7、9、11、13、15、16;得分越高,幸福度越高;因子：对健康的担心、精力、对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境、对情感和行为的控制、松弛与紧张;',)